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すっぽんサプリを飲む・使うときのポイント

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すっぽんサプリを飲む・使うときのポイント

すっぽんサプリを飲むときに意識しておくとGoodなポイントのまとめです。
初心者の方はもちろんのこと、すっぽんサプリを買ってみたけど、効果があるかどうかよく分からないという人も必見の内容です。

まずは3か月を目安に!

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すっぽんサプリの効果を実感する為に、大前提として必要になってくるのはなんでしょうか?
それは「継続」です。
これはトップページでも簡単にお話した通りです。
スッポンの優れた栄養価が、身体にしっかりと行き渡ることで美容や健康に効能が表れるため、ある程度の期間は様子を見て飲み続ける必要があります。

その目安が大体3か月前後です。

飲み始めて一週間、まだ肌がキレイにならない…どうしよう…
と悩む方もいらっしゃる様ですが、その場合は心配無用!
質の良いものを使っているのであれば、もう少し頑張って続けることでしっかりと結果に結びつきますよ!

サプリを選ぶのも大事!

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こちらのページで解説している通り、サプリの飲み方同様に「選び方」も非常に大切な項目です。
正しくサプリを飲んだとしても、品質の悪い商品を使っている場合は、無駄になってしまっている可能性が高いです。 そうならない為にも、しっかりと選び方を意識しましょう。

ちなみに、このサイトで紹介しているサプリであれば、その問題は懸念しなくてOK。 いずれもしっかりとした国産原材料を使用している優秀な商品ばかりです。

「すっぽん小町」を選んだ方は、特に心配御無用です。
このサプリは特に品質面に優れているので、焦らずに三ヶ月を目安に結果を待ちましょう。

※もちろん、個人差もあるので三ヶ月以上の期間を要するケースもありますが、それより早く効果が実感できることもあります。
また、私のように良いものに出会ったら三か月と言わずさらに長く継続することで、どんどん嬉しい実感効果が増えていきます。

副作用の心配はないの?

すっぽんは料亭などでは「高級食材」として扱われます。
つまり、牛肉や豚肉などと同じく食べ物なのです。

副作用は一般的に医薬品に伴うリスクのこと。
その前提を踏まえれば、すっぽんに副作用が起こることは絶対にない!
と容易に判断することができます。
誤った使い方をしない限り、非常に安全な食材ですから気軽に摂取しましょう。

誤った使い方とは?

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すっぽんを飲むことで危険性が生じるとすれば、誤った使い方をした場合のみ。
誤った使い方の具体例としては「過剰摂取」が挙げられます。 必要以上にサプリを沢山飲んでしまう…
などの使い方をすると、逆に身体の栄養バランスが崩れてしまうことがあるので注意しましょう。

何事も過ぎたるは及ばざるがごとし!
沢山飲めば直ぐに効くという仕組みではないので、普通に使うことをお薦めします。

適度な調整ならOK

先述した様に過剰摂取はNGですが、食材ですから若干なら多めに飲んでも大丈夫です。
ちょっと調子が悪い、肌にダメージを感じる…
という時は一・二粒ほど多めに飲むのも良いかも知れません。

もちろん一回に何十粒も飲んでしまうのは危険です。
無茶をせず、適度に調整しましょう。

妊娠中・授乳中も摂取OK!

すっぽんは健康食品ですから、妊娠中や授乳中でも飲むことができます。
赤ちゃんの身体にもママの身体にも、しっかりと栄養を届けてくれるのでお薦めです。

ただし、妊娠・授乳中は体がデリケートになっている時期でもあります。
基本的に心配ないのですが、もしも心配な場合は、まず医師に相談してみましょう。