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すっぽんサプリのQ&A「何でもお答え!」

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すっぽんサプリのQ&A「何でもお答え!」

すっぽんのサプリについての気になるポイントを丁寧に解説。
質問されることが多い項目の答えをこのページでまとめています。
知っているとお得な知識を沢山詰め込みました!

飲み方についてのQ&A

すっぽんを飲む際に気を付けておきたいポイントです。
「すっぽんサプリを飲む・使うときのポイント」でも詳細に解説していますが、ここでは、そこで書ききれなかった項目を取り上げました!

朝昼夕、いつ飲むのが良いの?

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すっぽんサプリは健康補助食品です。
その為、薬の様に「食後」「食中」などの飲み方に決まりはありません。
基本的にいつ飲んでもOKです。
生活のリズムに合わせて摂取しやすいタイミングで飲みましょう。

ただし、飲み忘れを防ぐ意味でも、決まった時間・タイミングで摂取する様に心がけることができれば理想的です。
自分なりに「いつ飲むのか」を決めておくことができれば良いと思います。

分けて飲む or 一度に飲む

一日の摂取目安量が二粒の場合…
一度に飲むか、分けて飲むかで悩む人もいらっしゃる様です。

この場合でも、上記と同じ様に「特に決まりはありません。」
都合に合わせて飲むようにしましょう。
大切なのは「飲み続けること」ですから、それを意識してみてください。

基本知識についてのQ&A

すっぽんサプリの基本的な知識についての疑問にお答えします。

「サプリ」or「すっぽん料理」どっちが良いの?

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すっぽんによる美容・健康への効果を期待するのであれば、サプリの方が圧倒的に便利です。
すっぽん料理でも確かにスッポンの有効成分を摂取することはできますが、毎日食べるということは現実的に不可能です。
スーパーで手に入るような食材ではないですから、料亭などに行かないと普通は食べることができませんし、値段も高いですからね。

また、料理で摂取するとなると他の食材や調味料なども一緒に食べることになるので、カロリーが気になります。
毎日すっぽん料理でお腹を満たすということになると、逆に栄養のバランスも崩れてしまうかも知れません。

それに対して、サプリなら普段の食事による栄養摂取に+αという形ですっぽんの美容成分を摂取できます。
無駄なく栄養バランスを整えることができるのです。
さらに、カロリーもしっかり抑えられているのが特徴。
商品によって僅かに差はありますが、一般的に一日あたり5kcal前後しかありません。
すっぽんサプリで太ってしまうという可能性は絶対にないと言っても過言ではないでしょう。

どんな風に選べばいいの?

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選び方についての詳細は「すっぽんサプリを選ぶときのポイント」でも解説しているので、具体的な内容はそちらで確認してください。
大まかな概要としては「原材料をしっかり見ること」が重要になります。
高品質な原材料をしっかり選ぶということが大切なポイントですから、その点を意識してみてください。

例えば、国産のブランド種すっぽんを丸ごと配合している「すっぽん小町」はお薦めのサプリです。
佐賀県産のはがくれすっぽんという通常の二倍の値段がつくこともある品種を配合しており、価格も手頃。
口コミでも人気のある、美肌に効果の高い商品でお薦め度は断トツです!